2016.03.11 12:15鎮魂・・・2016.3.11 合掌今・ここの平安が・・・ 永眠された方々 困難な状況・状態に置かれている人々 今・生かされている全ての人たち 未来世代に 穏やかに広がってゆくよう祈っています。2016.3.11 合掌
2016.01.04 03:29すでにあるものを・・・遊び心をもって活かす今朝、横浜は小春日和。家の前の見晴らしの丘を散歩し、外でしばし呼吸＊瞑想を。新鮮なひだまり、どこまでも広がってゆく空の解放感、空氣感・・・何て氣持ちいい。そして、本当に久しぶりに、ブランコに乗った。腕も足も氣持ちよく伸ばし、樹々の細い枝の見える青空を仰ぐ。全身が揺さぶられる感覚・...
2015.12.10 10:062016年に向けて・・・身体からのメッセージ この一週間は、新しい年に向けて、内面がさまざまに変化している時季とも言われています。みなさんは、何か変化を感じています？わたしは、この一年ではめずらしく、‘迷い’のようなものも起こっています。一方、氣功やヨガの基本、壮大なイメージも使って身体をほぐし、呼吸＊瞑想をしていたら・・...
2015.12.01 14:58循環・平安・空を感じる呼吸＊瞑想会12/10(木)13:30〜16:30@ゆる茶(大倉山)・・・年内最終回‘身体の無数の細胞や器官が相互につながり、調和して働くことにより生命を維持しているように、生あるものはすべて地球が奏でる生命交響曲の本質的な一部である。’✨(富士宣言の一部より)今日「ソウル・オブ・マネー〜より豊かな人生を生きるために」に、貧困問題に取り組む世界的なファンドレイザ...
2015.10.27 12:55今日は満月・・・美しいですね。。。 2015年、あなたにとって、これまでの収獲は何でしょう？期待とは違っていたことも、いろいろあるかもしれません。一方、そこからの氣づきを含め、さまざまな人生の経験を受け容れ、味わい、収獲を喜ぶひとときを過ごすことは、2016年につながってゆきます。わたしは、５月から新たなライフワ...
2015.10.17 11:22今日は・・・‘究極のそもそも・・・呼吸って何？’を開催しました(^o^)/ 雨も上がり、大倉山駅から散歩も兼ねて、大倉山公園を通りつつ・・・ゆる茶へ。お土産に、こんな可愛いハロウィンのBOXに入ったお菓子もいただきました♪ 陽子さん、ありがとうございます！！お茶を飲みながら、そもそもパートナーズの川村さんから、そもそも会議のエッセンス、６つの心がけをシ...
2015.10.15 13:2210/17（土）14:00〜17:00 究極のそもそも・・・呼吸って何？ 大倉山のゆる茶＠5,4ha公園前 見晴らしの良い公園の前で、外の景色も眺めながら、鳥や虫や風の音も聞きながら、呼吸法＊瞑想の体験＋お茶を飲みながら、何でもつぶやける、そもそも会議を楽しみませんか？話題は、呼吸から、心身のこと、日常、仕事、人生、未来の社会から宇宙まで、縦横無尽に!?楽しんでゆきます。面白くなりま...
2015.10.14 13:53深い静寂点に・・・佇む今朝、少々ソワソワしていた。しかし、いつもより長目に呼吸＊瞑想をしていると・・・深い静寂点につながった・・・。人間が深く安堵するのは、本当に静かな無の境地。この静寂点につながると、ただたた、満たされている。。。この身体感覚は、日常の行動では味わえない境地。。。それを、自分のものと...
2015.09.29 05:33日常を97%以上支配してしまっている「無意識」・・・そこに働きかけてはじめて本質的変容が起こる 頭ではわかっている。本も読んだ。情報も集めた・・・。でも、実際の行動や現実が変わらない・・・。そんな葛藤・ジレンマは、ありませんか？
2015.09.28 11:59満月の光の中で・・・循環・平安・空を感じる呼吸＊瞑想、よかったら、ご一緒に。 昨日の中秋の名月に続き・・・今晩は、今年最大のスーパームーン。みなさんのいらっしゃる場所からは、どんな風に見えてます？大西洋側では、皆既月食も見られるそうですね。。。 今晩は、呼吸＊瞑想会でやっている流れを、見晴らしの丘でやります。よかったら、氣持ち・意図だけでも向けてみてく...