深い静寂点に・・・佇む

今朝、少々ソワソワしていた。

しかし、いつもより長目に呼吸＊瞑想をしていると・・・

深い静寂点につながった・・・。

人間が深く安堵するのは、本当に静かな無の境地。

この静寂点につながると、ただたた、満たされている。。。

この身体感覚は、日常の行動では味わえない境地。。。

それを、自分のものとせず、まわりに循環してゆく瞑想を続けていると・・・

あまりにも美しい光景が広がっていった。

意識しようとしまいと、すべての人が、こんな美しい光景に包まれているのを知ると、ただたた、感謝が湧いてくる。。。

写真や動画に撮ってお見せできないのが残念だが、一人ひとりが、このような光景にアクセスできると、直観で感じている。

毎日、すっとつながれる訳ではない。

つながりたいと欲が出た時には、たいていつながれない。

ただただ、自分の中に平安・空の状態をつくり、それを身近な人からより広い世界に循環してゆくと、結果として、想像を超えた美しい光景が与えられる・・・。

瞑想を続けている人は、健康を始め、さまざまな効果を実感するが、中でも、この至福体験の豊かさに終わりがないことを知っている。。。

日常に戻ると、この感覚を忘れてしまうが、朝、この深い静寂点につながっていると、そこに戻ってゆけば大丈夫・・・ということを思い出す。

多くの人たちが、このような身体感覚を自分の中に感じられることを心から願い、呼吸＊瞑想会を続けてゆきます。感謝(*^.^*)