満月の光の中で・・・循環・平安・空を感じる呼吸＊瞑想、よかったら、ご一緒に。

　昨日の中秋の名月に続き・・・

今晩は、今年最大のスーパームーン。

みなさんのいらっしゃる場所からは、どんな風に見えてます？

大西洋側では、皆既月食も見られるそうですね。。。

　
　今晩は、呼吸＊瞑想会でやっている流れを、見晴らしの丘でやります。

よかったら、氣持ち・意図だけでも向けてみてくださいね。

〜〜〜〜〜

基本姿勢を整え・・・

自分の中に平安・空の状態をつくり・・・

その後・・・

今・ここの平安・空の状態を・・・

家族・友人・ご縁のある人・日常接する人に・・・　

そして　日本のさまざまな地域に・・・

そして　海を越え　アジアのさまざま地域に・・・

そして　世界のさまざまな地域に・・・

そして　地球の生きとし生けるものに・・・

さらに　わたしたちの源である　宇宙の果てまで・・・

波紋のように　穏やかに　循環してゆきます・・・。

そして

今・ここの平安・空の状態を・・・

永眠された方々　ご先祖様・・・

そして　わたしたちの　子どもや孫たち

そして　100年先の　子孫たち・・・

そして　1000年先の　子孫たち・・・

さらに　永続する　未来世代に・・・

波紋のように　穏やかに　循環してゆきます・・・。感謝(*^.^*)