今日は・・・第２回望む変化を起こすＮＬＰ基本ワークショップ〜自分を制限する「思い込み」を外し、望む変化を実現する！@大倉山記念館を開催。

　秋晴れの氣持ちいい天候に恵まれ、ランチも公園にトレーと好きな飲み物を入れたすてきなカップを持ってゆき、青空カフェ風に♪

午後１時間は、公園で五感をじっくり味わったり、ワークに入る前の大切な問いかけや準備をしました＼(^o^)／

そして、会場に戻ると、「外で過ごすと、やっぱり全然違いますね・・・」という声も。

そして、自分を制限する「思い込み」は、頭で考えただけではなかなか出てこないこと=「望む状態が叶ったら叶ったで、困ることはないですか？」という問いを深めてゆきました。すると、根源的なものが現れ、その制限を身体感覚で外してゆくプロセスを体験。

落ち込んだり、自分にとってストレスだと感じる状態が出てきても、それを認めた上で、身体感覚で切り替える方法を何度か試すと、理論と体験で、最後の最後に、「ああ！」と腑に落ちた様子。良かったです！

そして、段階を踏んで、望む状態や、その先の未来まで行ってみるワークでは、最後に、ガイド役のわたし自身もハッとし、目頭があつくなる言葉が現れ、感動をじんわり共に味わいました。

「学びの場の思い込み」にもいくつか氣づき、心地良く窓の方を向いてやったり(ホワイトボードは前にある必要はなかった)、外でやったり、やる内容によって向きや座る位置を変えたり・・・それによって、一人ひとりの状態や場がどう変化するかも実験でき、面白かったです。

そして、撮影した写真を９枚使った初ワークも、意図とは違う氣づきにつながり、ワクワク♪

今日の場＆今日という１日に心から感謝。

☆次回11/8(日)は、潜在意識レベルの信頼関係=ラポールをメインに、Roof Ｏkurayamaで開催します。

すてきなカフェの環境が、またどんな「思い込み」を超えさせてくれるのか？楽しみです。

この日のみの参加も大歓迎。感謝(*^_^*)