秋分の日・・・夕暮れ

日中は・・・真夏のようでしたね

今日は　ある呼吸法をやってみたら・・・

脳の松果体　脳下垂体を活性化する〝本来の舌の位置〟に戻り

ここ数年　殆ど毎日悩まされていた舌のしびれから・・・解放されています

ああ 〝本来の位置に戻るだけでいいんだ・・・〟
　

情報はこんなに溢れているのに　

〝本来の位置〟がカラダ感覚でわからなくなっていたなんて・・・^^;

生態系としての自分のカラダの〝本来の位置に戻る〟〝本来の自分に戻る〟

一人ひとりがそう在ったら・・・人も地球も健康になってゆく

たとえ携帯やPCがなくても　自分のカラダ感覚に聴き〝本来の位置に戻れること〟

・・・それがより　大切になってくるようです

2021.9.23 秋分の日に