百聞は一見＆一体験にしかず・・・

今日は、自分のこれまでの常識を遙かに超えた瞑想体験に恵まれました✨

携帯の電源も夜まで切り、何も持たず、静寂を共にする場のありがたさ・・・ 。

お話しの中では、時に心底笑い、また静寂に。。。

最後の方は、雑念や煩悩も出てきましたが^^;人間だもの・・・自然なことですね。

企業等でも、瞑想部屋を設けて、勤務時間内に瞑想する時間が仕事に組み込まれている所等もあり、科学的な裏付けもある昨今。

一方で、ある一定の健康さがないとマイナスに働くことも改めて実感しています。

瞑想をして深く安堵する・・・その健康さが戻ったことに感謝。

そして、瞑想は単なる健康法ではなく、人や土地や歴史を浄化する深遠な営みであることが腑に落ちました。。。

家族やご先祖様、今までご縁のあったみなさま、これから出逢うご縁にも感謝が湧き出てきています。

今日は新月。ベストタイミングでした。みなさんも、新たなスタートとなりますように(*^_^*)

2016.10.1

（昨日10.1に書いた記事です。写真は触れて選んだ数珠）