お陰様で・・・誕生日を迎えました

今　生きていること・・・兄より長く生きている今日が

不思議であり　お陰様としか言いようのない氣持ちです

コロナ禍が続き　世界では戦争も起こっている中・・・

〝内なる幸せ〟は・・・〝自分のカラダが喜ぶこと＝身体センサーを最も大切にすること〟

だなぁ・・・とますます感じる今日この頃です

今日の午後後半は　馴染みのヘアサロンで　ヘッド・スパをじっくりやって頂いたら・・・

一晩眠るより深く休めた感・・・身体が真っ直ぐになり　生き返ったよう♡

帰宅後　昨日買って冷やしておいた桃を食べたら　やさしい味わいで穏やかな氣持ちに・・・

夕食には　ベランダ菜園で収穫仕立てのミニトマトや大葉を使ったサラダを添えて

美味しいコーヒーを　丁寧に淹れて味わう　

外出や旅先でも　たくさんの場所に行くより

魂が欲する　安らぐ場所で　満足するまで過ごす　味わい尽くす・・・

それが　自分の内なる声が　最も喜ぶこと・・・

夏は得意ではないのですが^^; 　この夏は　川の流れを感じながら泳いでみたい〜

暑さ厳しき折　皆さんもどうぞご自愛ください

外の世界が厳しい時こそ　生き生きて　内なる幸せを　味わい尽くしましょう

地球と全ての人々の健康　安心安全　穏やかで幸せな時間を　祈っています

感謝💫

2022.6.30